MS Wordで，PDFやHTMLからコピペをする際，書式ごと持ってきてしまうので，いちいち「形式を選択して貼り付け」を選択しなければならないのが非常に面倒くさいです．
たいてい，作ろうとしている文書の書式にはそぐわないので，いっそのこと「形式を選択して貼り付け」がデフォルトであってほしいと思っていたところ，はてなに同様の質問がありました．
Microsoft Word で、「貼り付け」→「形式を選択して貼り付け」→「テキスト」をものすごく頻繁に使います。
やり方は，
左上のOfficeボタン？をクリック
↓
右下の「Wordのオプション」をクリック
↓
「切り取り，コピー，貼り付け」のカラム内で，
「同じ文書内の貼り付け」，「文書間での貼り付け」，「文書間での貼り付け（スタイル定義が異なる場合）」，「他のプログラムからの貼り付け」等の，いろいろな状況で，「元の書式を保持する」か，「貼り付け先の書式に合わせる」か，「テキストのみ保持する」かを選択できます．
これでかなり便利になりました．
しかし，Office2007の環境設定は本当に分かりづらい所にありますねえ．